Decembercupen

Idag steg vi upp tidigt som tusan för att bege oss ner till lund och
decembercuppen jag och Sara.
Även att vi körde så tidigt som 6:00 så missade vi desis posering,
lite trist men men.
Desi kämpade bra i styrke momenten men det räckte inte hela vägen.
Vi begav oss efter förbedömmningen, men jag fick just rapport om att
hon placerat sig på 7:de plats.
Vi såg under dagen även många glada bodybuilders som tävlade.

Nu ska jag gå ner till gymmet för att avnjuta årets första julbord
och gissa om jag är hungrig nu;).

Skickat från min iPhone

Mobile blogging

Tjabba alla! Nu har jag äntligen fått tummen ur och skaffat mig en
iPhone. Den kom denna veckan efter mkt om o men.
Tänkte att jag skulle bli bättre på att blogga mer nu när jag har
tillgång till att blogga på tåg och buss med mera. För på sistone
har det varit under all kritik.
Imorgon bär det av till lund och decembercuppen. Inget tävlande för
min del i år ;). Min polare och fd. coach Desi däremot har kämpat 16
v med diet nu och ska upp på scen imorgon och tävla i AF i korta
klassen. Ni kommer kanske kunna följa eventet har i min blogg om jag
kan slita mig en stund imorgon för att skriva.

Se det gick ku galant att blogga med iphone ;)... tom lyckats skriva
med båda tummarna.

Skickat från min iPhone

Cykel whii..

Träningen har helt klart börjat gå i rätt riktning igen. I och med att jag lagt in mer stabilitetsträning och tänkt mer på utförandet orkar jag lyfta mer på alla passen ;).

Jag har även börjat använda de tillskott jag köpte på gymgrossisten det gör väl sitt till. Rage är grymmt, rekommenderas.

Igår körde jag ben, det känns idag. Lyckades gå ner riktigt djupt, känner mig nöjd.

Har länge velat ha en bra cykel för att bredda min träning lite. Beställde en för ett tag sedan och fick den förra veckan. Testcyklade i fredags, sjukt vad det går undan, håll i er ;). Så här ser den ut: