Hittade en rolig film på Youtube för ett tag sedan som jag tänkte dela med mig av.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Låt dig inspireras till bättre träning och kost.
Om mig
Etiketter
- Allmänt (68)
- AllmäntTräning (1)
- Bilder (18)
- Biljetter (1)
- cykel (2)
- Frågor (2)
- HIIT (1)
- Kettlebells (1)
- Kondition (2)
- Kost (22)
- Motivation (2)
- Mätning (10)
- Recept (6)
- Träning (56)
- Veckorapporter (16)
- Video (3)
Jag är Lic. Styrketräningsinstruktör och älskar träning och allt som hör där till. Den 1:a December 2007 tävlade jag första gången i AtlethicFitness. Jag fick blodad tand och tränar nu för att bygga upp mig mer. Min träning består mest av styrketräning men är även öppen för att testa alternativa idrottsformer. Jag hoppas i denna blogg att kunna inspirera både vad gäller träning och kost.
Favoritbloggar
Länkar
Bloggarkiv
-
▼
2008
(41)
-
▼
mars
(22)
- Helt slut...!!
- Träning och Våfflor
- Nirvana
- Köksexperiment
- Träning: Framsida lår + Vader
- Träning: Rygg + baksida lår + baksida axel
- Nytt träningsupplägg
- Destiny ? ! ?
- Lördagsmorgon
- Träning: Ben
- Lunch
- Träning: Axlar och vader
- Rygg och bicepspass
- Vårkänslor
- Träning: Bröst, Triceps, Mage
- Söndagslunch och matlådor
- Helt sinnessjukt
- Rolig Magträning
- Sent Benpass
- Nytt gym
- S.A.F.E konvent
- Back in business!
-
▼
mars
(22)
2 kommentarer:
Hahahha underbart !
Hej underbar blogg! :D skulle du kunna lägga upp hur en tjej kan träna o äta för att få snygg rumpa o lår muskler nu inför sommaren?
Skicka en kommentar