Jag hann med att träna igår kväll. Kom visserligen hem lite senare än vanligt men stack ner ändå och det blev ett grymt pass. Testade att varva övningar för framsidan och baksidan av låret vilket kändes bra. Fick inte det trycket som jag brukar eftersträva och gillar men det var just därför jag testade detta då jag fick för bra tryck i framsidan så jag inte orkade köra baksidan ordentligt.
Funderar på att splitta på fram och baksida i fortsättningen men då måste jag tänka över hur jag ska dela upp resten av kroppen. Men det är nog dags att byta upplägg snart.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Det är synd att benen är en så pass stor muskelgrupp att man ändå måste träna dem. Jag håller med dej. Man ska nog splita dem på 2 dgr. Du kanske kan köra baksida ihop med rygg dagen?
Benen är ju roligt att träna ;). Japp har funderat på att dela upp det så. Då blir det dubbel glädje.
Skicka en kommentar